Смерть во имя сети Илья Александров Хакер, номер #083, стр. 083-092-3 Нормальный ЖК монитор с диагональю, как минимум, 17 дюймов практически мастхэв. ЭЛТ-моники дают излучение, мерцают, да и картинка в них менее качественная. Пересев на ЖК ты сразу почувствуешь разницу, так как глаза будут уставать намного меньше. Если ты по каким-то причинам остаешься поклонником ЭЛТ - выбери себе дорогую модель от серьезного производителя, соответствующую стандартам TCO`03. Твои глаза должны находится от монитора на расстоянии вытянутой руки - около 50-70 сантиметров. Освещение должно быть достаточно сильным, лампы расположи так, чтобы свет падал с левой стороны. Старайся работать с нормальными шрифтами, приятной цветовой гаммой, не используй разрешения типа 1600х1200 - оно годится разве что для профессиональных дизайнеров. Уровень глаз должен приходиться на центр или 2/3 от высоты дисплея, и, конечно, желательно периодически делать перерыв. Многие компьютерщики страдают искривлением осанки, и что куда опасней - сколиозом. А ведь с детства нам твердят - сиди за столом ровно! И это тот случай, когда папы-мамы-бабушки правы... При длительном сидение за компом происходит сдавливание грудной клетки. Легкие не могут работать полноценно, следовательно клетки организма не получают необходимого кислорода. Отсюда головные боли, бледность лица и болезни, связанные с дыхательной системой. Поэтому позаботься о покупке нормального кресла и стола под рабочее место. Сходи в аптеку и накупи себе витаминов группы B - твоему мозгу это необходимо. Если ты заядлый оверклокер, то твоя машина ревет как взлетающий вертолет, а постоянный шум чреват нервными расстройствами. Вообще, используй свое время рационально. Не торчи за компом просто так: от многочасового сидения в IRC и гамания в World of Warcraft толку немного (зато сколько удовольствия! - прим. mindw0rk). Если будешь выполнять все эти советы и рекомендации, то не будешь в расцвете лет ходить в толстенных очках, с кривой осанкой и расшатанными нервами. Да, забыл сказать, что от малоподвижности может начаться развиваться простатит. Тебе нужна импотенция в 20 лет? На вере юзеров нередко пытаются заработать мошенники. Вспомнить только тюменского экстрасенса, который «разработал» устройство, позволяющее полностью избежать воздействие компьютера на психику человека. Устройство называется биоактиватор - снаружи выглядит как обычная пластиковая карточка со встроенной матрицей. Как говорит создатель, достаточно прикладывать карточку ко лбу через каждый час работы, и она «вернет в норму все функции головного мозга и восполнит кислородное голодание мозга от компьютерного излучения». Так сказать, аккумулятор биологической энергии, который продавался очень успешно. [антикомпьютерные движения] Для того чтобы уберечь людей от компьютерной зависимости, в некоторых странах вводятся ограничения на пользованием компьютером. Например, в Китае несовершеннолетним запрещено посещать интернет-кафе. Также подобные заведения запрещено размещать возле школ, а при работе в Сети нельзя заходить на сайты порнографической, азартно-игровой и политически «нехорошей» направленности. За нарушение любого из этих условий предусмотрен штраф в 1800 долларов, что для Китая огромные деньги. Также в самой многочисленной стране собираются внедрить программы, которые будут контролировать время, проведенное за онлайновой игрой, и отрубать пользователя от Сети, если тот слишком увлечется. Я, правда, не совсем понимаю, как заставить сотни миллионов китайских юзеров установить эти утилиты, но, думаю, правительство разберется. |